Nepotřebujete ani posilovnu: tento ranní zvyk vám pomůže vyhnout se skokům v krvi

Kontrola hladiny cukru v krvi nezávisí jen na tom, co si dáte na talíř. Způsob, jakým se tělo pohybuje po jídle, může také ovlivnit glukózovou odpověď, zejména u lidí s cukrovkou, prediabetem nebo vyšším metabolickým rizikem. Podle webu specializovaného na…


