Schody v tělocvičně: kdo to umí a jaká péče je potřeba

Lezení po ergometrickém žebříku je jedním z nejintenzivnějších cvičení, pokud jde o kalorický výdej. Během několika minut tělo zrychlí metabolismus, zrychlí srdeční frekvenci a aktivuje velké svalové skupiny, jako jsou nohy a hýžďové svaly. Přestože se zdá, že jde o…

Faro podporuje místní obchod s „Sábados na Baixa“

Faro podporuje místní obchod s „Sábados na Baixa“

Unie farností Faro (Sé a São Pedro) a ADCZHFARO – Sdružení pro komerční rozvoj historické zóny Faro propagují v průběhu měsíce června iniciativu „Soboty v centru města“. Jedná se o program kulturních, rekreačních a komerčních aktivit zaměřených na podporu místního…