Na podzim a v zimě hledáme způsoby, jak posílit imunitu. Podporujeme se přírodními metodami. Čaj s medem a citronem, nakládané okurky a česnek pomáhají předcházet nemocem v nejdůležitějších momentech. Naše babičky měly ještě jeden lék na podzimní nachlazení. Není divu,…
Ve středověku se přidávala do velikonočních pokrmů, v 19. století chránila maso před zkažením a v zahradách sloužila jako přírodní repelent. Moderní věda však odhalila její druhou stránku: toxické sloučeniny, které v nadměrném množství mohou vést k vážnému otravě a…
Nové výzkumy ukazují, že dostatečný příjem cholinu, živiny obsažené v potravinách, jako jsou vejce, ryby a křížaté zeleniny, může snížit riziko vzniku demence a podporovat kognitivní funkce. Studie provedené v posledních letech v USA, Číně a Velké Británii potvrdily, že…