Konzumace umění a kultury může oddálit stárnutí, tvrdí studie

Pokud jde o zpomalení biologického stárnutí, Zapojení do umění a kultury je stejně prospěšné jako fyzická aktivita, navrhuje novou studii.

Výzkumníci z University College London (UCL) analyzovali data ze sedmi různých hodin stárnutí – které měří akumulaci různých biomarkerů k určení biologického věku člověka – od více než 3 500 lidí ve Spojeném království, podle studie zveřejněné v pondělí v časopise Innovation in Aging.

Spoluautor studie Feifei Bu, výzkumník z oddělení behaviorálních věd UCL, řekl CNN, že studie zjistila, že oba frekvence jak se lidé zapojují do umění a jak různé tvary čímž mohou zpomalit proces stárnutí. Výsledky výzkumníky nepřekvapily, protože předchozí studie prokázaly souvislosti mezi rakovinou a lepšími zdravotními výsledky v oblastech, jako jsou poznávací schopnosti, deprese a úmrtnost, vysvětlila, ale toto je první, kdo to zkoumal.

„Teoreticky jeden ze způsobů, jak umění může ovlivnit zdraví prostřednictvím biologických procesů„, Bu řekl v prohlášení v úterý (12). „Naše studie poskytuje důkazy, které to podporují.“

Vysvětlila, že umění zahrnuje širokou škálu činností s různými „aktivními složkami“, jako je estetika, smyslová nebo fyzická stimulace a sociální interakce. Podle studie existovaly „účinky srovnatelné velikosti“ mezi aktivitou a zapojením do umění.

„Výsledky byly obecně nejsilnější mezi dospělými středního věku a seniory ve věku 40 let a staršími“ a údaje byly kontrolovány pro příjem a řadu dalších faktorů. „Náš výzkum ukazuje, že záleží jak na frekvenci, tak na diverzitě. ‚Nejlepší‘ způsob by závisel na jednotlivci – jeho zájmech, na tom, co má k dispozici, a na tom, co rádi důsledně dělají,“ řekl Bu.

Zdůraznila, že studie staví na stávajícím výzkumu, „zdůrazňuje potenciální hodnotu integrovat umění ke strategiím a iniciativám veřejné zdraví„Dále tým plánuje analyzovat podobná data napříč různými zeměmi a populacemi a také prozkoumat, jak by mohly být jiné biologické výsledky ovlivněny kulturní angažovaností,“ dodal Bu.

James Stark, profesor humanitních lékařských věd na univerzitě v anglickém Leedsu, který se na studii nepodílel, řekl CNN, že výzkum je „podrobný a robustní“. „Je založen na špičkových nástrojích pro měření biologického stárnutí a využívá velké množství dat z reálného světa,“ řekl CNN v úterý (12).

„Kromě potvrzení pozitivních účinků kulturní účasti na naše zdraví to potvrzuje důležitost investic do umění a kulturya ukazuje, že to nejsou pouhé náhodné přírůstky do našich životů, ale dělají a skutečný rozdíl v našem zdraví“ dodal Stark.

Další vědec, který se na studii nepodílel, Eamonn Mallon, profesor evoluční biologie na univerzitě v Leicesteru v Anglii, uvedl, že „pečlivě vedený“ výzkum je „první, který zpochybňuje, zda kulturní aktivity mohou být spojeny s pomalejším biologickým stárnutím na molekulární úrovni“.

„Hlavním závěrem je, že jsou a v přibližně stejném poměru jako fyzická aktivita,“ řekl CNN v úterý (12), než zdůraznil výhradu. „Toto je jedinečný snímek v čase, takže stále nemůžeme říci, že návštěva muzea způsobí, že stárnete pomaleji. Je možné, že lidé, kteří jsou na svůj chronologický věk biologicky mladší, prostě s větší pravděpodobností vyrazí ven a budou dělat věci,“ řekl Mallon.