Mytí nohou černým čajem: proč se doporučuje a k čemu slouží
Mytí nohou černým čajem se důrazně doporučuje kvůli různým výhodám. Všechny podrobnosti najdete v článku
Mytí nohou černým čajem je neobvyklý, ale doporučovaný postup.
Nohy jsou jednou z částí těla, které je třeba mýt nejčastěji, protože jejich vzácný kontakt s okolním prostředím z nich činí ideální místo pro množení plísní a bakterií. Proto při jejich čištění mnozí doporučují používat velmi účinný prostředek.
Jedná se o černý čaj, nápoj, díky kterému můžete díky velkému množství minerálů posunout čištění této části těla na novou úroveň.
Černý čaj může být účinnou přísadou pro mytí nohou.
Proč se doporučuje umývat nohy černým čajem
Umývání nohou černým čajem se doporučuje díky jeho vlastnostem snižovat pocení, bojovat s nepříjemným zápachem a léčit plísně, a to díky taninům a kyselinám, které obsahuje.
Kromě jiného tyto taniny pomáhají uzavřít póry pokožky, což snižuje nadměrné pocení. Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti černého čaje bojují proti bakteriím a plísním, které způsobují nepříjemný zápach a infekce.
Kromě těchto výhod můžete zmírnit příznaky svědění, zarudnutí a podráždění na nohou. Vytrvalost je klíčem k dosažení výsledků v krátkém čase.
Tento čaj vám může pomoci zbavit se zarudnutí na nohou.
Jedná se o domácí lék a ačkoli je užitečný pro zmírnění mírných příznaků, je samozřejmě důležité poradit se s lékařem, pokud problémy s nohama nezmizí.
Jak si umýt nohy černým čajem
1. Připravte silný čaj
- Ingredience: budete potřebovat 2 až 4 sáčky černého čaje (nebo jeho ekvivalent v podobě sypaných lístků) na každý litr vody.
- Přiveďte vodu k varu: přiveďte k varu asi 1 litr vody (nebo více, v závislosti na velikosti nádoby, kterou budete používat na nohy).
- Připravte koncentrovaný čaj: jakmile voda začne vřít, vypněte oheň a přidejte sáčky nebo lístky černého čaje.
- Nechte louhovat: nádobu zakryjte a nechte čaj louhovat po dobu 10-15 minut. Tím se uvolní vysoká koncentrace taninů.
2. Připravte si lázeň na nohy
- Nalijte do nádoby: nalijte silný černý čaj do nádoby nebo mísy, která je dostatečně velká, aby se do ní vešly obě nohy.
- Přidejte studenou vodu: přidejte dostatek studené vody, aby se horký čaj zředil a dosáhla se teplota, která je pro nohy příjemná. Teplota by měla být příjemná, v žádném případě ne horká. Hladina vody by měla být dostatečná, aby zcela pokryla nohy.
3. Namáčení
- Umyjte si nohy: před začátkem si umyjte nohy vodou s neutrálním mýdlem a lehce je osušte.
- Ponoření nohou: ponořte nohy do vaničky s černým čajem.
- Doba namáčení: nechte nohy ve vaničce 20-30 minut. Během této doby taniny čaje působí na pokožku.
4. Sušení a dokončení
Vyjmutí nohou: po uplynutí doby namáčení vyjměte nohy z nádoby.
Důkladné osušení: toto je nejdůležitější krok. Nohy důkladně osušte, přičemž věnujte zvláštní pozornost prostoru mezi prsty. Vlhké prostředí je ideální pro množení bakterií a plísní.
