Přidejte do vody a namočte si nohy. Zapomenete na suché a popraskané paty
Popraskané paty jsou problém, který trápí mnoho lidí a může způsobit značné nepohodlí. Naštěstí správná domácí péče může přinést úlevu. Co opravdu pomáhá, když je pokožka suchá a popraskaná?
Namočte nohy na 15 minut. Zapomenete na suché a popraskané paty
Trhliny na patách jsou častým problémem, který postihuje lidi různého věku. Silná kůže na chodidlech ztvrdne a ztrácí pružnost, což vede k bolestivým trhlinám. Mnozí se domnívají, že jediným řešením je návštěva podologa, ale v mnoha případech lze příznaky účinně zmírnit pravidelnou péčí v domácím prostředí.
Jedním z nejjednodušších způsobů je namočení nohou s přidáním avokádového oleje. Taková koupel uklidňuje a příjemně relaxuje po celém dni.
Problémové praskliny na patách. Domácí způsoby péče o ně
Proč praská kůže na patách?
Naše nohy jsou vystaveny mnoha zátěžím. Chůze v tvrdé obuvi, častý pobyt na suchém vzduchu a nedostatečná hydratace vedou k tomu, že kůže je drsná a začíná praskat. Tento problém se týká mnoha žen, ale stále častěji se s ním setkávají i muži.
Ztvrdlá kůže a mozoly se obtížně odstraňují, zejména když kosmetické přípravky z lékárny nepřinášejí očekávané výsledky. V takové situaci stojí za to vyzkoušet domácí rituál, který zabere jen pár minut.
Koupel s avokádovým olejem
Přírodní oleje jsou ideální pro péči o nohy. Avokádový olej obsahuje cenné mastné kyseliny, které vyživují pokožku a chrání ji před vysycháním. Zklidňuje podráždění a urychluje hojení drobných ran. Mnoho lidí ho oceňuje také pro jeho zvlhčující, protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti.
Můžete ho nanášet přímo na paty nebo přidávat do krému, ale nejlépe funguje při koupelích nohou. Stačí přidat trochu oleje do teplé vody a ponořit nohy na 15-20 minut, abyste pocítili výraznou úlevu.
Alternativa v podobě kokosového oleje
Dobrou náhradou je kokosový olej, který přirozeně podporuje regeneraci epidermis. Má baktericidní účinek. Zmírňuje záněty a urychluje hojení ran. Kromě toho chrání před ztrátou vlhkosti a činí pokožku pružnější a jemnější na dotek. Přidáno do koupele navrací nohám hladkost, která jim často chybí po náročném dni.
Jak zajistit správnou hydrataci nohou?
Po koupeli je vhodné použít výživný krém, který podporuje regeneraci pokožky. Při výběru produktu je nejlepší věnovat pozornost složení. Účinné krémy obsahují močovinu, vitamín A, vitamín E, panthenol, bambucké máslo, lanolin, ceramidy a mléčnou kyselinu. Tyto látky zjemňují pokožku, zlepšují její pružnost a stimulují regenerační procesy. Pravidelné používání umožňuje udržovat nohy v dobrém stavu po celý rok.
