Sluneční toaletní taštička: podívejte se na 7 produktů, které vám v tomto ročním období nesmí chybět

V teplejších měsících se zvyšuje pobyt na slunci, ať už na pláži, v bazénu nebo i při každodenních činnostech. V těchto chvílích se také zvyšuje potřeba zvláštní péče o pokožku a vlasy.

Kromě estetiky, ochrany před sluncem a hydratace jsou problémy veřejného zdraví, které předcházejí všemu od spálení kůže, ke kterému může dojít bezprostředně po vystavení slunci, až po předčasné stárnutí a rakovinu kůže.

„Kromě používání těchto produktů zdůrazňuji důležitost vyhýbání se slunečnímu záření mezi 9:00 a 15:00, nošení ochranného oděvu, klobouků a slunečních brýlí a udržování dostatečné hydratace. Každodenní péče je nezbytná pro zachování zdraví pokožky po celý život“, říká Elisabeth Lima, dermatoložka.

Abychom vám pomohli sestavit funkční a efektivní toaletní tašku na sezónu, dermatologové vysvětlují, které produkty jsou nezbytné a jak je používat. Níže se podívejte na sedm produktů, které nesmí chybět ve vašem šatníku.

1. Opalovací krém

Položka číslo jedna na seznamu, opalovací krém by se měl používat denně, a to i v zatažených dnech. Ideální je vybrat si přípravek s SPF 30 nebo vyšším a to .

Specifické receptury na obličej pomáhají předcházet nadměrnému maštění a vzniku akné. „Vybírejte produkty s SPF vyšším než 30 a s texturou vhodnou pro váš typ pleti. Pamatujte, že opalovací krém se musí znovu aplikovat každé 2 hodiny“, dodává dermatoložka Emanuela Biscarde.

2. Balzám na rty s SPF

Rty také trpí slunečním zářením a často se na ně v běžné péči zapomíná. Používání balzámu na rty s SPF pomáhá předcházet vysoušení, popraskání a dokonce i předrakovinovým lézím. V tomto případě je důležité opakovat aplikaci každou 1 hodinu.

3. Tělový zvlhčovač

Po pobytu na slunci má pokožka tendenci ztrácet vodu, stává se sušší a citlivější. Dobrý tělový zvlhčovač pomáhá obnovit kožní bariéru a udržovat pružnost pokožky.

Doporučuje se zvolit formule s aktivními složkami, jako je aloe vera, panthenol, glycerin nebo kyselina hyaluronová, a to hned po sprchování, kdy je pokožka ještě vlhká. „Upřednostňujte produkty s lehkou texturou, které vaši pokožku jemně hydratují,“ radí Biscarde.

4. Po opalování nebo zklidnění

Přestože nenahrazuje hydratační krém, přípravek po opalování je důležitým spojencem v případech zarudnutí a pálení pokožky. Má uklidňující a protizánětlivé aktivní složky, které pomáhají zmírnit nepohodlí způsobené nadměrnou expozicí.

„Vystavení slunci pokožku vysušuje a narušuje její přirozenou bariéru. Hydratační krém po opalování pomáhá obnovit hydrataci, zmírňuje pocit pálení a udržuje pokožku zdravou,“ vysvětluje Elisabeth Lima, dermatoložka. „Dá se používat denně, a to i bez viditelných popálenin,“ dodává.

5. Termální voda nebo hydratační mlha

Termální voda je dalším spojencem při regeneraci pokožky. Obsahuje minerály, které zklidňují dermis po vystavení slunci a pomáhají snižovat teplotu obličeje a bojují proti zarudnutí. Pokud chcete, můžete láhev uložit do lednice pro zesílený osvěžující účinek.

6. Tepelný chránič vlasů

Vlasy také trpí vystavením slunci, mořské soli a chlóru z bazénu. Výsledkem mohou být suché, matné a lámavé vlasy. Termální a opalovací krém na vlasy vytváří ochranný film, který toto poškození snižuje.

Kromě ochrany před teplem ze sušičky a žehličky obsahuje mnoho z těchto produktů UV filtry a zvlhčující látky. Tyto produkty by měly být aplikovány před odchodem na pláž nebo do bazénu a znovu aplikovány podle pokynů výrobce.

7. Mýdlo šetrné k pokožce

V létě vyžaduje zvýšené pocení a používání opalovacích krémů dostatečnou hygienu, aniž by došlo k poškození pokožky. V tomto období je důležité používat jemné mýdlo, které nevysušuje pokožku a nejlépe zvolit takové, které je vhodné pro každodenní použití po slunění.

„Je také důležité vyhnout se velmi abrazivním produktům nebo nadměrnému exfoliantu,“ dodává Lima.

Věnujte pozornost návykům

Kromě produktů dermatologové zdůrazňují význam některých, jako je vyhýbání se slunečnímu záření mezi 10:00 a 16:00, nošení klobouků, slunečních brýlí a oblečení s UV ochranou a udržování dobré hydratace pitím vody po celý den.