Podceňovaná složka stravy podporuje paměť. Snižuje riziko Alzheimerovy choroby a zlepšuje paměť.
Nové výzkumy ukazují, že dostatečný příjem cholinu, živiny obsažené v potravinách, jako jsou vejce, ryby a křížaté zeleniny, může snížit riziko vzniku demence a podporovat kognitivní funkce. Studie provedené v posledních letech v USA, Číně a Velké Británii potvrdily, že…