Věděli jste, že konzumace určitých druhů ovoce může mít pozitivní vliv na zdraví vašich vlasů? Samozřejmě to neznamená, že pokud je zařadíte do svého jídelníčku, vaše vlasy jako mávnutím kouzelného proutku porostou o metr za pár týdnů. To není pravda,…
Kontrola hladiny oleje každých 1000–1500 kilometrů je jedním z nejjednodušších, ale zároveň nejdůležitějších návyků, jak předejít nákladným poruchám, které mohou vyprázdnit vaši peněženku. Mnoho řidičů se domnívá, že hladina oleje zůstává mezi technickými prohlídkami stabilní. Není tomu však tak: i…
Americký novinář a spisovatel vystoupil v podcastu ZOE, kde se zabýval takzvanými „modrými zónami“. V uplynulých letech se zdraví a péče o něj staly dvěma nejdůležitějšími aspekty života. Proto jsou všechny triky a rady, které pomohou prodloužit náš život, vítány.…